Un’attività fisica dolce in gravidanza può aiutarti ad arrivare al travaglio e al parto con maggior consapevolezza, elasticità, forza, energia e centratura.

In questi incontri propongo una prima parte di movimento libero, una seconda parte dedicata specificatamente alla mobilizzazione del bacino, alle pratiche favorenti un buon posizionamento del bebé e alla tonificazione generale. Nell’ultima parte ci dedichiamo al relax e alle visualizzazioni per contattare le sensazioni più profonde e nutrire il benessere.

Non è fitness, è contatto con se stesse a tutto tondo per arrivare al parto e al post parto in forma, fiduciosa e sicura.

Ci vediamo

il lunedì alle 9,30 o alle 18,15

In centro a Torino o su Zoom

Chiamami! Gabriella - info@philobaby.it - 3200144212